Ensalada de germinado de lenteja y berenjenaIngredientesAgua y sal (lo necesario)1 taza de germen de lenteja1 tomate cortado […]
Pastel de germinados con salsa de chile pasillaIngredientes1 taza de germen de soya1/4 de taza de germen de trigo1/2 […]
Ensalada de betabel y garbanzoIngredientes Para el aderezo2 cucharadas de mostaza Dijon4 cucharadas de vinagre de vino […]
Chop suey mixtoIngredientes1 cucharada de aceite de maíz100 gramos de pechuga de pollo cortada […]
Sandwich con germinado de brócoliIngredientes1/2 cucharada de mayonesa1/4 cucharadita de mostaza2 rebanadas de pan2 cucharadas de […]
Ensalada crujiente con mandarinaIngredientes Para el aderezoEl jugo colado de 10 mandarinas1/2 cucharadita de jengibre fresco […]
Ensalada de germinados mixtos estilo orientalIngredientes2 tazas de lechugas mixtas1/4 taza de germen de trigo1/4 taza de […]
Pudín de frijol mung y germinados con salsa de chocolateIngredientes125 gramos de fríjol mung (conseguir en tiendas naturistas)Agua (la necesaria)2 huevos […]
TostaditasIngredientes1 rebanada de aguacate2 tostadas deshidratadasSal (en cantidad al gusto)1 rebanada fina […]