Dip de garbanzoIngredientes2 latas de garbanzos3 cucharadas de tahini (pasta de ajonjolí; conseguir en […]
Teppanyaki de pollo, germinados y verdurasIngredientesAceite vegetal (el necesario)1 cucharada de jengibre finamente picado3 pechugas de pollo […]
Jugo verdeIngredientes1 zanahoria2 peras1 pepino1 taza de ramilletes de brócoli4 ramitas de perejil […]
Berenjenas gratinadasIngredientes1 berenjena medianaAgua y sal (lo necesario)1 taza de aceitunas martajadas8 rebanadas […]
Croissant a la jardineraIngredientes Para la salsa especial Kokken1 cucharada de mayonesa1/2 cucharada de mostaza antigua3 […]
Sandwich popeye con germinadosIngredientes2 tazas de espinacas cocidas2 papas asadas en el micro, ralladas200 gramos […]
Tempura de germinados con salsa de naranja picanteIngredientes1 taza de germen de soya1 taza de germen de alfalfa1 taza […]
Sandwich saludableIngredientes2 rebanadas de pan integralJamónQueso panelaTomateMayonesaGerminado de alfalfaPreparaciónTostar los dos panes. Untar […]
Tortitas de alfalfaIngredientes1 taza de Germinado de Alfalfa3 calabacitas2 huevos1 zanahoria1/4 de cebolla moradaSal […]