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Ensalada crujiente con mandarina
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Ingredientes
Para el aderezo
- El jugo colado de 10 mandarinas
- 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado
- Sal (en cantidad al gusto)
- 1 taza de yogur natural
Para la ensalada
- 8 láminas de pasta won ton cortada en triángulos fritos en aceite vegetal
- 1 paquete chico de fideos de arroz fritos en aceite vegetal
- 2 tazas de germinado de alfalfa
- 2 zanahorias sin piel cortadas en láminas delgadas
- 4 cucharadas de cacahuates tostados
- 3 mandarinas cortadas en supremas
- 4 cucharadas de aguacate cortado en rebanadas pequeñas
Preparación
- Para el aderezo, reducir el jugo de mandarina a fuego alto hasta que sólo queden cuatro cucharadas. Enfriar y vaciar en un recipiente.
- Incorporar jengibre, una pizca de sal y yogur. Remover hasta integrar y reposar cubierto en refrigeración.
- Para la ensalada, colocar en cada plato una base de triángulos y enseguida los fideos fritos.
- Agregar germinado, zanahoria, cacahuates, supremas de mandarina y rebanadas de aguacate. Bañar con el aderezo y servir.