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Ensalada de betabel y garbanzo
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Ingredientes
Para el aderezo
- 2 cucharadas de mostaza Dijon
- 4 cucharadas de vinagre de vino blanco
- 1 taza de aceite de oliva extravirgen
- 4 cucharadas de miel de abeja
- 60 gramos de azúcar
Para la ensalada
- 1 betabel cocido cortado en cubos
- 1 lata de garbanzos (sin el líquido)
- 1 caja de germinado de alfalfa
- 1 cucharada de crema ácida
Preparación
- Para el aderezo, mezclar en un recipiente la mostaza con el vinagre, la miel y el azúcar.
- Añadir el aceite de oliva en forma de hilo para emulsionar con una batidora.
- Ya listo, refrigerar 1 hora y agitar antes de servir.
- Para la ensalada, mezclar en un recipiente el betabel con el garbanzo.
- Aparte, montar sobre un plato una cama de germinado de alfalfa y poner encima la mezcla de betabel, el garbanzo y el aderezo.
- Decorar con un poco de crema ácida.